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考え方

no image 中級講座

【アンガーマネジメント】怒りの原因は一次感情

2022年2月20日
アンガーマネジメントブログ
アンガーマネジメントは学ぶだけではダメです！ 実践や習慣（自分のもの）にする必要があります。 「イライラして余計なことを言ってしまった！」 「良くない態度をとって …
no image 初級講座

【アンガーマネジメント】怒りの感情をコントロールするには気づくこと『カラーバス効果とは？』

2022年2月14日
アンガーマネジメントブログ
気づくことの大切さを心理学用語の『カラーバス効果』から紹介します。 みなさんは『アンガーマネジメント』について知っていますか？  …
アンガーマネジメントとは？

【アンガーマネジメント】わかりやすくまとめたテクニック（方法）まとめ

2022年2月7日
アンガーマネジメントブログ
アンガーマネジメントの本をたくさん読み、勉強したところ 心をコントロールする方法や考え方には、ランク（難易度）があると思いました。  …
アンガーマネージメントの本

アンガーマネジメント（怒り・イライラ）おすすめの本まとめ（レビュー・感想・口コミ）

2022年2月7日
アンガーマネジメントブログ
アンガーマネジメントに関連する本を紹介します。 「アンガーマネジメントをもっと知りたい」 「関連の本がたくさんあって、どれを選ん …